Výhody a nevýhody používání látkových plen

Největší výhody používání látkových plen se ukazují až časem. Tak tomu bylo alespoň u nás. Asi většinu maminek překvapí vysoká pořizovací cena kvalitních a spolehlivých látkových plen.

Ale kupovat si laciné, pochybného původu a špatně padnoucí pleny není však ta správná cesta pro začátek. Spíše Vás to odradí. Nákup plen Vás ale nemusí rozhodně zrujnovat, ba naopak. Drahé neznamená to nejlepší, to na českém trhu platí všeobecně. Na tomto blogu najdete osvědčené tipy a rady, jak vybrat kvalitu za rozumnou cenu.

Výhody

1. Správné formování kyčlí během prvních měsíců života miminka
2. Jednoduché a nenáročné používání bez potřeby žehlení, stačí dát každé 2-3 dny do pračky
3. Moderní a krásné vzory, vysoká variabilita od narození po nočník
4. Ekologická i ekonomická efektivita, zvláště u dvojčat či více dětí
5. Šetříte čas. Schválně si spočítejte kolik času strávíte hlídáním slev, nákupem a likvidací jednorázových plen (podle statistik až 1 tuna těžce odbouratelného odpadu)
6. Dítě se naučí mnohem dříve na nočník, jelikož plena mu může časem začít překážet, takže si raději řekne či ukáže
7. Podporuje bezplenkovou komunikační metodu
8. Zdravější zadeček miminka bez opruzení (za předpokladu správného praní v dostatečném množství vody). Zkuste si rozstřihnout jakoukoliv jednorázovou plenu a prozkoumat gel uvnitř. Není to rozhodně nic, co byste si dobrovolně dala na kůži.
9. Při správném utažení a střihu plenky se nestane, že by protekla jako jednorázové

Nevýhody

1. Vyšší pořizovací cena, která se po prvním roce používání vrátí. U dalších dětí už jenom šetříte. 
2. Během šestinedělí je třeba dbát opravdu zvýšené hygieně při praní. Z tohoto důvodu mnoho maminek začíná látkovat až kolem druhého měsíce.
3. Mít kde sušit prádlo, nejlépe balkón. Sušička může některé typy plenek poškodit
4. Při cestování delším než 2 dny vyvstává problém, kde prát, proto raději použijte jednorázové.
5. Velké množství nekvalitních napodobenin na internetu

Napadají vás další? Napište nám je. 

Díl I. - Jak vybrat kalhotkovou plenku?

Plenková výbava by měla být různorodá. Dnes se zaměřím na nákup kalhotkové pleny, která bývá nejsavější ze všech variant látkování.

Na co si dát při výběru pozor?  Rozhodně se vyplatí koupit kvalitní plenku. Já jsem si vybrala ty od Petit lulu. Proč, když je na trhu tolik různých a levnějších možností, v čem je jiná, lepší? Nejprve odpovím, že tyto plenky jsou ekonomickou, zdravou a ekologickou volbou při používání látových plen. Navíc jsou vyrobeny (a ušity!) v České republice v Jablonci nad Nisou a použité materiály mají všechny potřebné atesty pro děti do 3 let.

To znamená, že pleny dlouho vydrží, nebudou se párat a nehrozí žádné postupné uvolňování nebezpečných chemikálií z tkanin, jako tomu je u levných čínských plen, toliko oblíbených na ali expresu (ano bohužel i to se dá koupit). Takže již nyní je jasné, že taková plena nemůže stát 200 Kč.

Zda koupíte plenky na suchý zip nebo patentky záleží na Vás, na suchý zip je to rychlejší, ale musíte je před praním zapnout do protizipů, patentky se při praní zacvakávat nemusejí.

Na takovýto typ plen použijeme opět PUL kalhotky, které by měly kalhotkovou plenu zcela překrývat, jinak plenka prosákne do oblečení. Nám se osvědčily svým skvělým střihem a provedením svrchní kalhotky od Gaga, Anavy, Katyv Baby, Petit lulu a Majab.

Radost z nových a krásných plenek mě vždycky nadchne. Cena kvalitní kalhotkové pleny je v rozmezí 420-480Kč

Pořádná kalhotková plena by měla obsahovat i extra savé jádro (vpravo) a separační fleecovou vkládací plenu (vlevo)

Pořádná kalhotková plena by měla obsahovat i extra savé jádro (vpravo) a separační fleecovou vkládací plenu (vlevo)

Na kalhotkovou plenu patří PUL svrchní kalhotky

Patentky ve dvou řadách v pase se třemi úchyty na každé straně zajišťují perfektní pohodlí pro miminko a lepší ochranu proti protečení

Svrchní kalhotky musí pokrývat celou plochu kalhotkové pleny, jinak se stane, že miminko bude mít mokré oblečení 

U suchého zipu nezapomeneme dát před praním zipy do protizipů (vpravo). Pokud nejsou PUL kalhotky znečištěné, použijeme je znovu

Péče o látkové pleny

1) Plenky vyperete jedině v dostatečném množství vody

Pleny absorbují po většinu času zejména moč, a ta je potřeba opravdu poctivě vymáchat. Nedoporučuji eko programy, ty totiž znamenají menší objem vody. Perte alespoň na dvouhodinový program. V případě, že pračka pere s menším množstvím vody, jednoduše dolijte vodu do bubnu (klidně i ze sušičky).

Plenka po vyprání má vonět, nikoliv být zatuchlá. Pokud to stále není ono, zkuste plenky přes noc namočit do vany (třeba poté, co v ní vykoupete miminko).

2) Pračka tak akorát.

 Příliš mnoho plen v pračce znamená, že se prací prostředek během praní nestihne tolik vymáchat a může zůstat na povrchu a poté dráždit pokožku miminka. Dodržujte váhové údaje dle návodu k vaší pračce (např. váha 5-7 kg platí pro mokré prádlo, nikoliv pro suché). Takže perte po 2 -3 dnech.

Nezapomeňte zapínat suché zipy do protizipů, jinak na sebe nachytají nečistoty a mohou z ostatních plen vytrhat nitky.

3) Vyšší teploty a nižší otáčky plenkám svědčí.

Plenky perte na 60^o. Zapomeňte na ty, u nichž je doporučováno praní na 30^o. U nižších teplot není garance, že zlikvidujete všechny bakterie, ty pak mohou způsobit zdravotní komplikace miminku (plenková dermatitida, záněty) a v neposlední řadě si plenky zničíte (zejména bambusové plenky jsou pro bakterie ráj).

Zejména svrchní kalhotky neždímejte více jak na 1000 otáček, zcela postačí nastavit praní na 800 ot.

4) Je nutné pleny předmáchat v ruce?

Rozhodně ne. Z plenky je šikovné odstranit velké nečistoty a poté plenku přemístit do uzavíratelného koše či rovnou do pračky. Předpírání v ruce se nedoporučuje hlavně u svrchních PUL kalhotek, kde byste mnutím v ruce mohli poškodit jejich laminaci.

5) V čem prát?

V tom pracím gelu/prášku, který vám vyhovuje a nezpůsobuje vám ani miminku žádné nežádoucí reakce. Ne úplně vhodné jsou prací prostředky na bázi mýdla, ty by neměly přijít na fleece, jelikož mají tendenci jej ucpávat – povrch se může naimpregnovat, což u savých plen není žádoucí.

Dodržujte dávkování vybraného pracího prostředku, více prášku opravdu neznamená lépe vyprané pleny. Použijete-li ho příliš, bude se hůře vymáchávat a může v plenkách zůstávat.

A co doma vyrobený mýdlový sliz? Nemůžeme vám ho s klidným vědomím doporučit, ač víme, že někomu funguje na plenky perfektně. Stejně tak totiž víme, že někomu nefunguje vůbec. Proč? Součástí mýdlového slizu je soda, která reaguje s ionty ve vodě, konkrétně tak, že neutralizuje vápenaté ionty (které způsobují tvrdost vody). Soda ovšem nezneutralizuje hořečnaté ionty, které ve vodě také bývají. Soda a ionty hořčíku mohou reagovat celkem nepředvídatelně, mohou vznikat kyselé roztoky, které mohou poškodit (někdy dokonce zabarvit) prádlo, případně pračku. Složení své vody s největší pravděpodobností přesně neznáte, takže to, jak vám bude či nebude fungovat mýdlový sliz, nedokážeme předem odhadnout.

6) Tvrdá voda, co s tím? Rozhodně ne aviváž!

Pomoci může prací sodu, kterou přidáte do bubnu. Rozhodně nepoužívejte ke změkčení vody či prádla aviváž, snižovali byste si tím savost plenek (aviváž obaluje textilní vlákna, což u plenek není žádoucí, jelikož se k nim pak nedostane vlhkost, kterou mají nasát).

7) Na plenkách zůstaly fleky. Jak se jich zbavit?

Nejlépe je flekům předcházet, a to používáním fleecových separačních plen, které se vyperou nebo používáním jednorázových bambusových či viskózových plen. 

Je dobré zmínit, že zabarvení na plenkách neznamená, že nejsou čistě vyprané. Pokud vám fleky vadí, zkuste např. perkarbonát sodný – v kombinaci s teplotou 60^o bělí krásně, funguje na bázi peroxidu, stejně jako sluníčko – v létě a na jaře pověste plenky ven a fleky zmizí.

8) Jsme po střevní infekci, musím plenky desinfikovat?

Pokud se schyluje k infekci jakéhokoliv druhu, ač jsem zastánce látkových plen, má rada zní: používejte těch pár dní jednorázové. Při akutních průjmech je čištění to poslední, na co máte chuť a čas!

Pokud se rozhodnete látkovat, nebo to není tak hrozné, používejte desinfekční prostředek (např. Sanytol, Detol) a vysokou teplotu (90 stupňů, jednorázově to plenky přežijí), ale pozor, jedná se opravdu o mimořádné opatření, rozhodně to plenkám nedělejte pravidelně. Pokud použijete chemickou desinfekci, vyperte je potom v pračce ještě jednou, bez prášku, aby se z nich desinfekce řádně vymáchala.

Můžete použít opět perkarbonát sodný. Pokud potřebujete plenky opravdu řádně vydesinfikovat, dejte je do kýble, přisypte 3-5 lžic perkarbonátu (dle množství plen) a zalijte horkou vodou maximálně do poloviny kýble. Perkarbonát začne pěnit jako divý, takže důrazně doporučujeme umístit kýbl s plenami ideálně do vany. Plenky nechejte takto bublat několik hodin (2-3 hodiny stačí), během bublání je dobré je párkrát promíchat. Následně přemístěte celý obsah kýblu do pračky a vyperte (na program, na který normálně plenky perete). Nezapomeňte důkladně vymáchat!

Tento způsob je skvělý i na odstranění usazenin z plenek, pokud máte pocit, že jsou plenky cítit zatuchlinou či pokud má miminko nežádoucí kožní reakce na plenky. Plenky budou po této lázni jako nové. Na usazeniny funguje dobře také kyselina citronová, postup je stejný jako u perkarbonátové lázně, kyseliny citronové použijte jeden balíček, tzn. 100 g.

9) Pleny nesmí na horké topení

U svrchních PUL kalhotek a přebalovacích podložek se tímto způsobem sušení naruší nepromokavá vrstva, stejně tak když je necháte přes zimu v mrazu.

U kalhotkových plenek povolují gumičky a celkově ztvrdnou či zhrubnou.

Jak jsem začala s látkováním

S látkováním jsem začala až po druhém měsíci od porodu. Plenky jsem dostala od mé mamky, která je zase koupila na doporučení dcery od kolegyně z práce. Byly to plenky typu all in one (AIO) a na noc kalhotková plena + svrchní kalhotky. Začátky byly hodně o objevování a zkoušení, takže i častém praní a jednu dobu jsem s tím chtěla seknout, protože jsem z toho byla spíš unavená. 

Pak jsem asi měsíc kupovala jednorázové, týden jsem si říkala, jak jsem udělala dobře, ale za pár dní se objevila nepěkná vyrážka, takže jsem nechávala dceru bez plenek, a když už, tak jsem na ty hrůzostrašné puchýře používala klasické vyvařené třicet let staré čtvercovky. A výsledek? Po pěti dnech se vše zahojilo.

Říkám si, co že to vlastně dělám? Aha, já látkuji s obyčejnými komunistickými plenkami? Jo a dítě je spokojenější! Takže jsem se s důvěrou  a větším přesvědčením vrátila ke krásným a jednoduchým plenkám "vše v jenom" (tzv. AIO).

Od té doby nikde nemusím lítat a shánět plenky v akci, přemlouvat manžela, aby vynesl zapáchající plenky a řešit, které jsou méně napuštěné chemikáliemi a zda to plenka ještě dá, nebo ji už mám vyhodit a přispět další tunou do smetí. Navíc díky plenkám aplikujeme bezplenkovou komunikační metodu (BKM), a ta funguje na 90%. 

Zkouším ze zvědavosti různé značky látkových plenek a po několik týdnů testuji. To bude další téma pro můj blog - poradit při výběru plenek maminkám, které s látkováním nemají žádné zkušenosti, anebo pomoci najít vhodné plenky pro ty, které jeden neúspěch odradil od všeho.

Třetí varianta - vkládací pleny a svrchní kalhotky

Na závěr potěším vyznavače klasiky. Pokud máte doma čtvercové pleny z dob našeho dětství, najdou po desítkách let své uplatnění právě dnes. Používáním této varianty také podporujete správné formování kyčlí v prvních týdnech života, a to za tu práci přeci stojí!

Potřebujete k tomu opět PUL kalhotky, čtvercové nebo jiné vkládací plenky a separační fleecovou plenku (díky ní má miminko pocit sucha a eliminují se nečistoty).

Čtvercové pleny složíme na novorozenecký sklad a dvě vložíme dovnitř PUL kalhotek, denně budete přebalovat 8x, takže potřebujete minimálně 16 čtvercových plen na den. Vkládací pleny jsou o trochu více savé, budete přebalovat 6-7x, ale stejně dávejte vždy dvě (na den je to tedy minimálně 12 vkládacích plen).

A cena? Pokud můžete, čtvercové pleny poptejte u svých babiček a maminek, tak kvalitní se dnes málokdy seženou. A když už, cena za jednu čtvercovku je 70 Kč, za jednu vkládačku mezi 60-99Kč (jakou vybrat - viz další článek o vkládacích plenách). Svrchní kalhotky kupte opravdu se silnějšího materiálu a anatomického tvaru, jinak budou pleny cestovat, cena 330-390Kč.

Vlevo vkládací pleny z mikrovlákna a bambusovo-uhlíkového vlákna, vpravo dvě čtvercové bavlněné plenky

Plenky (v tomto případě čtvercovky) jednoduše vložte do PUL kalhotek

Plenky (v tomto případě čtvercovky) jednoduše vložte do PUL kalhotek

Použijte separační fleecovou plenku, tím zamezíte případnému znečištění bílé plenky

Použijte separační fleecovou plenku, tím zamezíte případnému znečištění bílé plenky

Jestliže je miminko malé, zmenšete PUL kalhotky pomocí patentků a čtvercovky ohněte směrem dovnitř. Stejný postup by byl i u jiných typů vkládacích plen

PUL kalhotky se pomocí patentků nechají zmenšit až na velikost S a je proto vhodná pro 3 kg miminka, navíc podporuje správné formování kyčlí už od narození

Druhá varianta - kalhotková plena a svrchní PUL kalhotky

Druhý způsob látkování je ideální zejména noc či cestování. Jedná se o kombinaci použití kalhotkové pleny a svrchních kalhotek ze 100% polyesteru laminovaného polyuretanu (tzv. PUL kalhotky).

Kalhotkové pleny můžou být vyrobeny také z kombinace bavlny 95% a elastanu 5%, konopí, bio froté, bambusovo-uhlíkové vlákna a dalších kombinací zmíněných tkanin. Tyto silně savé plenky je nutné prát na 60 stupňů, aby se vše dostatečně vymáchalo a případné bakterie zničily.

Doporučuji z vlastní zkušenosti kupovat větší, širší a dvouřadé PUL kalhotky, vyhnete se tím riziku, že plenka nebude na svém místě. Kalhotková plena by měla mít uvnitř XL savou vkládací plenu, která se nechá před praním odcvaknout.

Cenově se kalhotková plena pohybuje mezi 420-500 Kč pro denní plenku a mezi 480-580 Kč za noční plenku. Nám ale stačila denní i na noc. Kvalitní svrchní kalhotky stojí v rozmezí 320-380Kč. Za den miminko zužitkuje 4-6 kalhotkových plen, je to méně než používáním AIO, jelikož jsou více savé a samozřejmě jsou i dražší. Kvalita něco stojí! Svrchní kalhotky postačí 2-3, perou se v případě znečištění, nebo každé 2-4 dny.

Na fotce je kalhotková plena z 5 vrstvého bambusového vlákna (vlevo) a PUL kalhotek na patentky (vpravo). Kalhotková plenka by se měla dát zmenšit pomocí patentků, stejně jako PUL kalhotky. 

Uvnitř kalhotkové pleny je extra savá XL vkládací plena, kterou je možné oddělit - je na patentky. PUL kalhotky mají prostor pro vložení i jiných typů plenek

Nejdříve zapneme miminku kalhotkovou plenu a poté na ně dáme PUL kalhotky

Takto připravená plenka je objemnější, proto se doporučuje miminkům od 5 kg váhy, vydrží až do odplenkování

První varianta látkování - kapsová plenka AIO

První způsob látkování je používání all in one (AIO) plenek. Jedná se o kapsovou plenu, kdy vnější vrstva je z polyesteru laminovaného polyuretanem (PUL), který zabraňuje protečení a vnitřní strana je opatřena stay dry vrstvou, která miminko udržuje v suchu.

Uvnitř kapsové plenky je prostor pro vložení savé vkládací plenky, která do sebe absorbuje tekutinu, při praní se vyndává. Pokud je třeba, dají se dovnitř vložit dvě savá jádra (tzv. vkládačky). Cenově se AIO plenka pohybuje v rozmezí 320 - 380Kč. Pokud chcete látkovat touto jednoduchou a pohodlnou formou, budete potřebovat 14-16 plen AIO při frekvenci praní každé dva dny. Miminko do 6 měsíců spotřebuje 6-7 plen, starší batolata 4-6 plen.

Levnější plenky bývají většinou bez atestů nebo z méně kvalitního (slabšího) materiálu či nevyhovujícího střihu a nemusí proto pasovat každému miminku. Dražší AIO plenky nemají úměrnou přidanou hodnotu vůči vyšší ceně. Je dobré je zkusit pro představu, ale rozhodně se nevyplatí kupovat celou velkou sadu.

Pamatujte, že je potřeba prát tyto plenky alespoň na 40 stupňů, při znečištění rozhodně na 60 stupňů, a na to je potřeba kvalitní plenka, jinak po půl roce používání přestane plnit svoji funkci.

Vnější vrstva kapsových plenek má být z PUL: vlevo jsou námi vyzkoušené a osvědčené plenky Gaga na patentky, vpravo plenky Bobánek na suchý zip

Vnitřní stay dry vrstva odvádí tekutinu do vkládacích plen, které se vsunou dovnitř, navrch dáme fleecovou separační plenu kvůli většímu pocitu sucha

Všimněte si, že Gaga pleny mají vnitřní gumičkový systém utahování či povolování kolem nožiček a tři patentky v pase pro lepší uchycení plenky

Plenky Bobánek jsou s příměsí bambusovo-uhlíkového vlákna, proto mají antracitovou barvu. Suchý zip je dostatečně široký, aby plenka skvěle seděla, navíc mají dvojité vnitřní gumičky, které zabraňují protečení

Použitím fleecové separační plenky zabráníte znečištění a navíc odvádí vlhkost od pokožky